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S1E11 Bucket List: Was wir mit Ende 20 noch alles erreichen wollen

S1E11 Bucket List: Was wir mit Ende 20 noch alles erreichen wollen

51m 32s

Hat man die Bucket List eher im Kopf oder auf einem Zettel stehen? Und woher kommt eigentlich der Begriff? Laura erzählt, warum ihr das Thema Hauskauf Angst macht und Leonie schwärmt von den Reisezielen auf ihrer Liste. Steht etwas auf eurer Bucket List, was euch Angst macht?

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S1F10 Sport im Alltag: Routinen, Fitnessstudios & Traumsport

S1F10 Sport im Alltag: Routinen, Fitnessstudios & Traumsport

42m 20s

Wie viel Sport machen Deutsche eigentlich pro Woche? Und habt ihr selbst eine feste Sportroutine? Leonie versucht gerade eine aufzubauen, während Rieke erzählt, warum sie sich lange nur so semi wohl in Fitnessstudios gefühlt hat. Warum sie gar nicht gut in Ballsportarten ist, verrät uns Laura und wir überlegen gemeinsam, welche Sportart wir unbedingt noch einmal ausprobieren möchten.

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S1F9 Struktur vs. Chaos: Unsere Routinen im Alltag

S1F9 Struktur vs. Chaos: Unsere Routinen im Alltag

51m 39s

Seid ihr eher Team Struktur oder Team Chaos – und werdet ihr auch ohne Frühstück grumpy?
Wir sprechen über die Routinen, die wir geschafft haben in unseren Alltag einzubauen und die, an denen wir immer wieder scheitern. Leo erzählt von ihrer Reise durch teure Sportstudios und Laura erklärt, was hinter dem Begriff „Gönn-Neidisch“ steckt und warum sie ihre To-dos am liebsten ganz klassisch auf Papier schreibt. Und was sagt ihr: Sind wir vielleicht doch langweilig, weil wir Wert auf Routinen legen?

S1F8 Spiele: Von Lotti Karotti bis Sims

S1F8 Spiele: Von Lotti Karotti bis Sims

38m 12s

Kennt ihr noch Lotti Karotti oder SingStar? Von genau da starten wir in dieser Folge und tauchen kopfüber in die Welt der Spiele ein. Wir reden über Klassiker aus der Kindheit, über das eine Spiel, das einen einfach nie loslässt, und über stundenlange Spieleabende. Leo wirft die Frage in den Raum, wie es wohl wäre, wenn man Motherlode einfach im echten Leben nutzen könnte und Laura erzählt, wie sie mit ihrer Schwester Monopoly über mehrere Tage hinweg gespielt hat, inklusive Geld-Zustecken, nur damit das Spiel bloß nicht endet.

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S1F7 Unser perfekter JGA

S1F7 Unser perfekter JGA

41m 41s

Wie viele Freundinnen nimmt man eigentlich mit zum Junggesellenabschied? Braucht man überhaupt einen – und dürfen da nur Frauen mit oder auch Männer? Wir diskutieren, wie groß so ein Abschied vom Single-Leben sein sollte, ob man überrascht werden möchte und ob es okay ist, wenn die Braut einen Teil der Kosten selbst übernimmt. Rieke träumt von ihrem bevorstehenden JGA im Mama Mia Style und Leo erzählt, warum bei ihrem Booten und Wasser nicht fehlen dürfen.

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S1E6 Kosmetik, Beauty & Selbstbild

S1E6 Kosmetik, Beauty & Selbstbild

41m 22s

In dieser Folge sprechen wir bei Unter Freundinnen über Kosmetik, Beauty-Routinen und alles, was dazugehört – von Hautpflege und Make-up über Beauty-Trends bis hin zu Botox, Schönheits-OPs und unnütze Produkte, die trotzdem in unseren Schränken liegen. Wir teilen Zahlen, persönliche Erfahrungen, kleine Fails und ehrliche Meinungen dazu, wie sich unser Umgang mit Kosmetik in den Zwanzigern verändert hat. Zwischen Quizfragen, Alltagssituationen und Selbstwahrnehmung geht es vor allem um eins: was uns wirklich guttut und was wir uns sparen können.

Kleiner Hinweis: Wir sprechen in dieser Folge über Beauty, Schönheitsideale und kosmetische Eingriffe – hör gern achtsam oder mit jemand anderem...

S1E5 Wohnen in den 20ern: Entscheidungen, Irrtümer und Wohnkrisen

S1E5 Wohnen in den 20ern: Entscheidungen, Irrtümer und Wohnkrisen

37m 26s

In dieser Folge sprechen wir über unsere Wohnrealität mit Ende 20: WG-Chaos, überteuerte Erstwohnungen, Tiny-House-Träume und schlechte Entscheidungen beim Einrichten. Wir teilen unsere besten Fails, ehrlichsten Learnings und was wir heute beim Wohnen komplett anders machen würden.

Was war dein verrücktestes Wohnabenteuer? Schreib es uns gerne in die Kommentare!

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S1E4 Silvester: Wie wir feiern

S1E4 Silvester: Wie wir feiern

40m 23s

Silvester und Neujahr – zwischen Erwartungen und Realität. Wir sprechen über unsere unterschiedlichen Jahresstarts, Vorsätze, Reflexion und die Frage, wie viel Druck ein neues Jahr eigentlich braucht.

Habt ihr Vorsätze und wenn ja, welche? Schreibt es uns gerne in die Kommentare!

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S1E3 Trainingsplan, Motivation, Verletzungen: Wie wir einen Halbmarathon geschafft haben

S1E3 Trainingsplan, Motivation, Verletzungen: Wie wir einen Halbmarathon geschafft haben

54m 11s

In dieser Folge von Unter Freundinnen sprechen wir über den Halbmarathon, den Rieke und Laura erfolgreich gelaufen sind – inklusive Trainingsstart, Motivation, Rückschlägen und blauen Zehen. Wir reden über die ältesten Halbmarathonläufer:innen der Welt und darüber ob wir uns nochmal für einen Halbmarathon anmelden würden. Ein ehrlicher Talk über Sport, Ausdauer, Freundschaft und die Frage, warum man sich sowas überhaupt antut.

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S1E2 Glühwein, Weihnachtsfilme & Familie: Ein realistischer Blick auf die Feiertage

S1E2 Glühwein, Weihnachtsfilme & Familie: Ein realistischer Blick auf die Feiertage

42m 25s

In dieser Folge sprechen wir über Weihnachten – zwischen Lieblings-Weihnachtsfilmen, Last Christmas in Dauerschleife und der Frage, wie viel Glühwein die Deutschen eigentlich jedes Jahr trinken. Es geht um Familientraditionen, Zeit zu Hause, Erwartungen an die Feiertage und warum Weihnachten für jede von uns ganz unterschiedlich aussieht. Außerdem erzählt Leo von ihrem ganz persönlichen Weihnachtsmann-Trauma.

Merry Christmas & a happy new year!

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