Alle Episoden

Social Battery – wie voll ist euer eigener Akku gerade? Woran merkt ihr, dass eure Energie aufgebraucht ist, und was hilft euch dabei, sie wieder aufzutanken? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unterschiedlich unsere Social Battery funktioniert. Rieke erzählt, warum Zeit mit Freund:innen ihr besonders gut tut. Laura spricht über Me-Time und warum sie ihr so wichtig ist. Und Leo sehnt sich mal wieder nach einem freien Wochenende und erklärt, warum ihr das gerade im Sommer besonders schwerfällt.

Folgt uns gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/unterfreundinnen.derpodcast?igsh=dTYzNDY3dGtvcTdk), um uns noch besser kennenzulernen und keine weiteren Folgen zu verpassen!

Musik, Konzerte und Festivals – welche Künstler:innen wolltet ihr schon immer mal live sehen? Welche Musik begleitet euch schon seit Jahren und was war euer bestes Konzerterlebnis bisher? In dieser Folge sprechen wir über unsere ersten Konzerte, unvergessliche Live-Momente und die besonderen Erinnerungen, die Musik schaffen kann. Leo berichtet von ihrem ersten Festival und Laura erzählt, welche Künstler sie unbedingt noch einmal live sehen möchte und wie viel Geld sie dafür ausgeben würde. Rieke teilt ihre witzigste Festivalanekdote und erklärt, warum sie kleine Konzerte oft lieber mag als die ganz großen Shows.

Folgt uns gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/unterfreundinnen.derpodcast?igsh=dTYzNDY3dGtvcTdk), um uns noch...

Wie sah euer erstes Date aus? Wo lernt ihr Menschen kennen – im Freundeskreis, über Dating-Apps oder ganz zufällig? In dieser Folge sprechen wir über erste Dates, Red Flags, Green Flags und die Frage, wer beim Dating eigentlich den ersten Schritt macht. Leo erzählt, warum Wäscheklammern beim Dating eine Rolle gespielt haben. Laura berichtet von ihren persönlichen Red Flags beim Dating und Rieke verrät, wie sie ihren Freund:innen als Wing Woman helfen würde. Außerdem fragen wir uns: Welcher Dating-Typ seid ihr eigentlich?

Wenn ihr bei dem Quiz dazu teilnehmen wollt habt ihr hier nochmal die Punkte zur Auswertung:

Frage 1...

Gossip Girl, Sex and the City, Suits oder Game of Thrones: Was ist euere absolute Lieblingsserie? Und schaut ihr Serien eigentlich noch klassisch als DVD oder streamt ihr? Laura erzählt, warum sie Sex and the City liebt und was sie mit solchen Nostalgie-Serien verbindet. Rieke erklärt, wann sie bei Serien den Ton aus macht. Und Leo erinnert sich daran, welche Serien sie früher nach der Schule geschaut hat.

Folgt uns gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/unterfreundinnen.derpodcast?igsh=dTYzNDY3dGtvcTdk), um uns noch besser kennenzulernen und keine weiteren Folgen zu verpassen!

Sommer – ist das für euch einfach nur Hitze oder ein echtes Lebensgefühl? In dieser Folge sprechen wir darüber, was für uns zu einem perfekten Sommer dazugehört und worauf wir uns jedes Jahr wieder freuen. Laura erklärt, warum für sie der Bergsee jedes Freibad schlägt. Leo schwärmt von den Familienurlauben in Kroatien und Rieke erzählt, was für sie typisch Sommer in Hamburg ist.

Folgt uns gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/unterfreundinnen.derpodcast?igsh=dTYzNDY3dGtvcTdk), um uns noch besser kennenzulernen und keine weiteren Folgen zu verpassen!

Overthinking – denkt ihr manchmal zu viel über Dinge nach oder hilft euch genau das dabei, bessere Entscheidungen zu treffen? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Gedanken uns beschäftigen und wann Nachdenken hilfreich wird – oder eben nicht mehr. Laura teilt, wie viel sie über das Thema Leistung nachdenkt. Leo erzählt, wann sie Dinge lieber mit sich selbst ausmacht und wann sie sie mit anderen teilt. Und Rieke berichtet von Situationen, in denen sie sich bewusst dazu gezwungen hat, nicht alles zu zerdenken.

Folgt uns gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/unterfreundinnen.derpodcast?igsh=dTYzNDY3dGtvcTdk), um uns noch besser kennenzulernen und keine weiteren Folgen zu verpassen!

Bücher – welche haben euch geprägt? Seid ihr echte Leseratten oder schlaft ihr regelmäßig mit einem Buch in der Hand ein? In dieser Folge sprechen wir über unsere Lesegewohnheiten und die Geschichten, die uns bis heute im Kopf geblieben sind. Laura erzählt von den ersten Gruselbüchern, die sie verschlungen hat, und warum sie heute am liebsten Sachbücher liest. Leo berichtet, wie sie einmal das falsche Buch eingepackt hat und was bei ihr im Sommerurlaub auf keinen Fall fehlen darf. Und Rieke schwärmt von Fantasy-Büchern und erklärt, wie sehr BookTok ihre Buchauswahl beeinflusst.

Folgt uns gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/unterfreundinnen.derpodcast?igsh=dTYzNDY3dGtvcTdk), um uns noch...

Habt ihr große Geschwister? Und wenn ja: Habt ihr ein enges Verhältnis oder habt ihr euch die meiste Zeit gestritten? In dieser Folge sprechen wir über das Aufwachsen mit älteren Geschwistern. Laura erzählt, wie sie regelmäßig Klamotten ihrer Schwester geklaut hat – und jedes Mal versprochen hat, es nie wieder zu tun. Leo berichtet, in welchen Verhaltensweisen sie und ihre Schwester sich erstaunlich ähnlich sind. Und Rieke erzählt, wie ihre älteste Schwester ihr viele Freiheiten erkämpft hat, von denen sie später profitiert hat.

Folgt uns gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/unterfreundinnen.derpodcast?igsh=dTYzNDY3dGtvcTdk), um uns noch besser kennenzulernen und keine weiteren Folgen zu verpassen!

Welcher Haustiertyp seid ihr eigentlich – und welches Tier wolltet ihr als Kind unbedingt haben? In dieser Folge sprechen wir über unsere Haustiere, lustige Erinnerungen und die besonderen Geschichten, die man mit ihnen erlebt. Leo erzählt, welches ihrer Haustiere Orca hieß, Laura berichtet davon, wie sie quasi die Geburt ihres Hundes miterlebt hat, und Rieke verrät, welche Taten ihres Haustieres ihr Opa immer gedeckt hat.

Folgt uns gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/unterfreundinnen.derpodcast?igsh=dTYzNDY3dGtvcTdk), um uns noch besser kennenzulernen und keine weiteren Folgen zu verpassen!

Wie war eure Schulzeit eigentlich – viel Spaß oder eher anstrengend? Unsere Schulzeit ist inzwischen zehn Jahre her und wir blicken zurück auf alles, was dazugehört hat: Lieblingsfächer, Stören im Unterricht oder Klassenfahrten. Rieke erzählt von ihrer großen Freund:innengruppe, Leo berichtet von ihrem ersten Crush und Laura nimmt uns mit auf ihre Skifreizeit.

Folgt uns gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/unterfreundinnen.derpodcast?igsh=dTYzNDY3dGtvcTdk), um uns noch besser kennenzulernen und keine weiteren Folgen zu verpassen!